Month: January 2023

van Portland precies hoe je kunt presteren in de game-time-momenten van de koppeling

Optreden onder druk … koppeling zijn … het enorme spel maken … het winnende schot raken Gamba Osaka Thuisshirt …

Dit is wat sport interessant maakt voor atleten.

Wanneer atleten jong zijn en ze spelen in hun achtertuin, bedenken ze scenario’s waar hun laatste sloot heroïsche inspanningen het tij veranderen en het spel op een opmerkelijke manier winnen.

Maar wanneer atleten ouder werden, begint angst en gaat ze niet in als ze die functie niet aannemen van het nemen van dat koppelingsschot.

Sommige atleten worden op dit moment ingeslikt en wankelen onder de competitieve druk.

Wat maakt een atleet koppeling?

Wat zijn de kenmerken die die Canadees Voetbalelftal Thuisshirt atleten scheiden die het spel in de slotmomenten in handen willen, evenals die atleten die tegen het einde van een spel naar andere atleten willen uitstellen?

Allereerst betekent het zijn niet altijd om het laatste schot te maken om de wedstrijd te winnen of de landing volledig te raken of de zijkant in de negende inning te slaan.

Koppeling is niet achteruit naar beneden van de onvermijdelijke druk die een atleet omringt wanneer het spel op de lijn staat.

Koppeling zijn is zowel de druk als het presteren, ongeacht het mogelijke resultaat.

Koppeling zijn voelt intensiteit, maar geen zenuwen en het vermogen om zich te concentreren en zoveel te presteren als je mogelijkheden, ongeacht de spelsituatie.

Laten we de mindset van een koppeling veel beter begrijpen, laten we de mentaliteit van NBA Portland Path Blazers All-Star Damian Lillard onderzoeken.

Lillard heeft gemiddeld 23,1 punten per wedstrijd gedurende zijn zesjarige carrière en ongeveer 27 punten per wedstrijd in de laatste twee seizoenen.

Vorig seizoen werd Lillard genoemd als de meest koppelingsspeler, waardoor de National Basketball Player Association Mr. Clutch Award werd genomineerd van zijn collega -spelers.

In 151 koppelingsminuten (minder dan vijf minuten verblijven in het 4e kwartaal of de overuren, evenals geen van beide teams met meer dan vijf punten) heeft Lillard 127 punten gescoord.

Lillard liet zien wat hem heeft geholpen op te treden in koppelingsmomenten en hij richtte zich over tot een incident toen hij jonger was dat hielp om het gevoel van druk om te presteren in slotminuten van een wedstrijd.

Lillard: “Ik houd er rekening mee dat ik in de achtste klas een spel had gewonnen. Ik geloof dat we door twee waren. Ik sloeg een drie-pointer met een seconde links en ik haalde mijn trui af en begon te vieren. Het was een seconde links, net Flamengo Thuisshirt als een technologie en het andere team kreeg twee vrije worpen. Uiteindelijk verloor we het spel en dat was het ergste dat ooit zou kunnen gebeuren. ”

Om het nog een manier te zeggen, een verlies is het ergste dat kan optreden, evenals niets meer.

Lillard: “Ik heb veel momenten gehad waarop iets niet op het moment dat ik het nodig had in een spel niet op mijn methode. Het maakte me gewoon niet bang voor wat het resultaat zou zijn … Ik geloof dat het me gewoon kalmer maakte in die omstandigheden en het zal gewoon zijn wat het gaat worden. ”

Wat helpt een atleet het beste in de koppeling te presteren?

Meer kalm zijn.

Wat helpt een atleet om kalm te blijven?

Niet piekeren over resultaten.

Kalm zijn bevrijdt je net zoveel als spelen en om je normaal te concentreren, wat je vermogen om je beste te vervullen, ondanks de omstandigheden, vergroten.

De realiteit is dat je een koppeling kunt zijn als je kunt loslaten wat er kan gebeuren en het spel gewoon met vertrouwen in je vaardigheden kunt spelen.

Hoe te presteren in koppelingsmomenten:

Ten eerste moet je sporten herkennen niet leven of dood. Het is maar een spel.

Ten tweede, definieer het moment niet als koppeling en verbind de betekenis voor de uitkomst.

Vervolgens moet u begrijpen dat het zijn niet elke keer betekent dat het koppeling op het stempel gaat, maar de poging om het doel te bereiken.

Het bevorderen van een “koppeling” mentaliteit is een kwestie van gebaseerd blijven in het moment, het minimaliseren van de “angst” en het beheren van verwachtingen.

Verhoog je zelfvertrouwen en focus met professionele mentale game-coaching!

Master mentale game -coach Dr. Patrick Cohn kan je helpen je mentale spelproblemen met persoonlijke coaching te overwinnen.

U kunt samenwerken met Dr. Patrick Cohn zelf in Orlando, Florida of via Skype, FaceTime of telefoon. Telefoon Call ons gratis op 888-742-7225 of neem contact met ons op voor meer informatie over de verschillende coachingprogramma’s die we aanbieden!

Wat zeggen onze mentale coaching -stagiairs?
“Elke serieuze racevoertuigstuurprogramma moet werken met een psychiatrische expert, zoals Dr. Cohn van Peak Performance Sports. Dr. Cohn leerde me hoe ik de kracht van vertrouwen, focus en kalmte op het circuit kon benutten. Nog beter, ik kan zijn mentale spelstrategieën toepassen om te racen op de rest van mijn leven! ”*
~ Burney Lamar, NASCAR -driver

“Ik ben een ASP World -kwalificerende expert surfer en na het begin van de‘ de positieve atleet ’had ik een bijna onmiddellijke wijziging in mentaliteit over mijn eigen surfmogelijkheden en mnull

History zullen zich herhalen wanneer de Olympische zwemproeven van 2024-die dienen als de selectie voor het Amerikaanse Olympische zwemteam van 2024-samenkomen in Indianapolis in Lucas Oil Stadium From 15-23 juni 2024.

Dat evenement zal 100 jaar zijn omdat Indianapolis de Olympische zwemproeven organiseerde voor de Olympische Spelen van 1924 in Parijs. In 2024 Gremio Thuisshirt zal de stad de proeven organiseren voor Olympische Spelen die ook in Parijs zullen plaatsvinden. Om de vier jaar gehouden, rangschikken de Olympische proeven als het meest prestigieuze zwemevenement in de Verenigde Staten. Indianapolis organiseerde voor het laatst de zwemproeven in 2000.

gerelateerde verhalen

Phil Andrews: The Future of USA Fencing Events

Analyse: IOC speelt een vertragingswedstrijd voor 2030 Winterseizoengames Host

John Farra noemde de Amerikaanse Biathlon Director of Sport Development

Financiële stress voor toekomstige spellen de focus van IOC Bayern Munich Thuisshirt -vergaderingen

Sapporo burgemeester annuleert IOC -vergadering om te praten over 2030 Olympisch bod

Het Indiana Sports Corp heeft het lokale leiderschap voor organisatiecomité aangekondigd voor de proeven met Scott Davison en Karin Sarratt van OnEadererica en die co-voorzitters voor de LOC dienen.

Drie op korte termijn pools-twee 50-meter en een 25-meter-zullen worden geïnstalleerd over het voetbalveld in Lucas Oil Stadium. Het Indiana Convention Center, verbonden met het stadion, zal de Toyota Aqua Zone van USA Swimming bevatten, een activeringsgebied van de ventilator. USA Swimming House, een gastvrijheidshub, keert ook terug en het Amerikaanse zwemmen en het Indiana Sports Corp verwachten tijdens het negendaagse evenement een stadsbreed festival te creëren om de sport te vieren.

Het lokale organisatiecomité bestaat uit zeven divisies, met co-voorzitters van de divisie die de inspanningen leiden op die gebieden van de uitvoering van evenementen. De volgende gemeenschapsleiders zullen in deze hoedanigheid dienen:

Lokale organisatiecommissie co-voorzitters
Scott Davison, voorzitter, president en chief executive officer, oneadererica
Karin Sarratt, Executive Vice President, Oneadererica

LOC -stafchef
Lisa Hawkins, vice -president, Enterprise Technique & Innovation, oneadererica

Marketing & Sales Division
Doug Boles, president, Indianapolis Motor Speedway

Communicatie- en media -divisie
Brandi Davis-Handy, Chief Public Relations Officer, AES Indiana
Brad Rateike, Founding Principal, Bar Communications

Indy Experience Division
Becca Manolov, vice -president van klantervaring, Buckingham
Jenny Cash, vice -president, de Parks Alliance of Indianapolis

Impactafdeling
Maggie Lewis, chief FC Porto Thuisshirt executive officer, Young Boys & Girls Club Indianapolis
William Knox, president, Legacy Sports Group LLC

Ontmoet Operations Division
Arlene McDonald, evenementencoördinator, IU Natatorium
Sandy Searcy, Director of Sports, National Federation of State High School Associations

Evenement Operations Division
Trena Roudebush, directeur, gemeenschap en overheidsrelaties, Geenex Solar
Jeff Bennett, plaatsvervangend burgemeester van Community Development, City of Indianapolis Mayor’s Office

Deel dit:
Twitter
Facebook
Afdrukken
LinkedIn
Reddit
E -mail

geeft aan dat Farm zijn sponsoring van League of Legends Esports met 2021 zal verlengen, inclusief ondersteuning voor de LCS, drie wereldwijde evenementen (wereldkampioenschap, het midden van het seizoen, evenals alle STAR -evenement) evenals het LOL College Championship.

State Farm was OGC Nice Thuisshirt een van de allereerste niet-endemische merken die League of Legends in Noord-Amerika accepteerde toen het zijn steun begon in 2018. De uitbreiding zal het Wereldkampioenschap 2021 omvatten, dat zal worden opgevoerd in Noord-Amerika.

“We zijn verheugd om te onthullen dat specificeren Farm is het verlengen van hun sponsoring met League of Legends Esports en de LCS, die de ongeëvenaarde waarde bevestigen, evenals kansen die onze sport levert aan merken,” verklaarde Naz Aletaha, hoofd van eSports Partnerships bij Riot Real Sociedad Thuisshirt Games, uitgevers van League of Legends. “State Farm heeft een rijke geschiedenis van het sponsoren van een paar van de grootste sporten en atleten ter wereld, en we waren heel blij om hun allereerste sponsoring in het Esports-gebied aan het begin van ons seizoen 2018 te zijn. Deze sponsoring is eerder Atletico Madrid Thuisshirt verlengd dan verwacht, omdat we allebei enthousiast zijn om te verbreden en te ontwikkelen op onze veel fan-centrische activiteiten met de 2021 League of Legends World Championship die locatie in Noord-Amerika neemt. ”

Een van de hoogtepunten van de sponsoruitbreiding zijn de specificerende boerderanalistische bureau voor LCS-uitzendingen en alle Engelstalige wereldwijde uitzendingen van wereldwijde evenementen, evenals het League of Legends College Championship. Specificeer Farm zal ook digitale “cheerboard” -printers krijgen op welke manier dan ook LCS House evenals E -evenementen, waaronder de meest recente LCS Spring Finals in St. Louis. De verzekeringsdekking zal eveneens de sponsor van de League of Legends College Championship blijven.

“Vorig jaar introduceerden we Specify Farm als allereerste sponsor van de League of Legends College Championship”, aldus Michael Sherman, Program Lead voor Collegiate League of Legends Esports. “Sindsdien is het competitieve veld van de College League of Legends gegroeid tot veel meer dan 350 scholen. We zijn heel blij dat we Farm aan boord hebben gespecificeerd terwijl we ons pad voortzetten om League of Legends een inclusieve, generatie, universiteitssport te maken. ”

Deel dit:
Twitter
Facebook
Afdrukken
LinkedIn
Reddit
E -mail

Wat is een echt geweldige vraag? Hoe garanderen we precies dat we zo veel stagiairs cognitief mogelijk worden betrokken? Evenals subtiele tweaks in de methode die u vraagt, helpen uw stagiairs zich veel positiever te voelen als ze antwoorden?

Gezien het vragen van zorgen de hoofdauto is voor het ophalen van de praktijk, die een van de allerbeste weddenschappen blijft voor het leren van stagiairs, is het noodzakelijk dat we er precies over nadenken hoe het het beste te doen. De laatste tijd is er een hernieuwde rente geweest bij instructeurs voor het gebruik van een twijfeltechniek die wordt begrepen als koude roepen, dat is wanneer een instructeur een reactie van een stagiair vraagt ​​die niet had verhoogd om de vraag te reageren.

Deze blog (en de downloadbare afbeelding hieronder) kijkt naar drie verschillende methoden voor het Australisch Voetbalelftal Thuisshirt gebruik van koude calling, waarbij elk de structuur van uw bezorgdheid tweak en bouwt op de laatste …

Boek The Science of Discovering Instructor Workshop

Nadenken over een reactie + wachttijd + koud roepen

Er zijn specifieke omstandigheden waarin het nuttig zou zijn om stagiairs te laten geloven van een reactie op een zorg (in plaats van het samen te stellen). Deze kunnen omvatten voor jongere stagiairs die bijvoorbeeld hun componerende vaardigheden hebben vastgesteld. Dit type twijfel wordt in het onderzoek begrepen als “geheime opzoekingspraktijk”.

Het is echter vermeldenswaard dat wanneer we stagiairs vragen om van een antwoord te geloven, als we hen aan het begin van de bezorgdheid vertellen wie we een reactie willen, we onbewust de rest van de klasse -toestemming geven om uit te schakelen, zoals ze begrijpen zullen niet worden gevraagd een antwoord. Als gevolg hiervan hoeven ze de info niet te herinneren, evenals de miss uit het voordeel van het ophalen van de praktijk. Het is zelfs waarschijnlijk dat alleen de stagiair die je vraagt, er iets van krijgt.

Als we de naam van de student aan het einde van de vraag gebruiken, vergroten we daarentegen de hoeveelheid tijd die de rest van de klas wordt gevraagd het antwoord te herinneren. Ondanks de waarheid dat ze vervolgens niet zijn gekozen, hebben veel meer van hen nog steeds deelgenomen aan deze ophaalpraktijk. Dit houdt in dat zowel de stagiairs die u de bezorgdheid vraagt, evenals de meerderheid van de klasse nadenken over de taak langer.

Sommigen zorgen dat het cold-calling de spanningsniveaus van studenten kan verhogen, omdat de geloofde van het op het gebied worden gezet, ze zich ongemakkelijk kunnen laten voelen. Dit kan heel goed de situatie zijn als

Het wordt niet uitgevoerd in een ondersteunende en inclusieve omgeving

Het was een eenmalige gebeurtenis

Bewijs suggereert echter Newcastle United Thuisshirt dat deel uitmaken van een klaslokaal dat consequent koude roepen gebruikt, stagiairs echt kan helpen zich veel comfortabeler te voelen bij deelname. Zorg er dus voor dat Uruguayaans Voetbalelftal Thuisshirt u het cold-calling gebruikt om er gewoonlijk een norm in te maken in uw klaslokaal.

Het antwoord ophalen + lange wachttijd + koud roepen

Opent Retrieval -methode is waar stagiairs hun antwoord op een vraag opstellen. Dus, onder de beste specifieke voorwaarden, waarom kunnen stagiairs hun reactie samenstellen een nuttige strategie zijn? Er zijn vier verschillende, maar hoogstwaarschijnlijk bijbehorende antwoorden …

Het helpt garanderen dat alle stagiairs info ophalen – wanneer stagiairs worden gevraagd om heimelijk op te halen (d.w.z. geloven van een antwoord), kunnen we niet 100% zeker zijn dat ze in werkelijkheid ophalen. Voor zover we weten, kunnen stagiairs op elk soort tijd over iets anders geloven.

Het helpt de instructeur die de bezorgdheid vraagt ​​om traag naar beneden te gaan en hun wachttijd niet te haasten-op voorwaarde dat er enig bewijs is dat sommige wachttijden verwant zijn aan de snelheid van een F1-pitstop, kan dit een uiterst belangrijke strategie bieden. Instructeur zelfdiscipline is een enorm element in efficiënte wachttijden, omdat het een uitdaging kan zijn om niet in te springen en ook snel een reactie te vragen. Omdat het langer duurt om een ​​reactie op te stellen dan om één te vermelden, helpt dit traag het hele proces.

Studenten kunnen een grotere variëteit dekken, evenals een grotere diepte van info – vanwege de beperkingen van het werkgeheugen, is het houden van een reactie in je hoofd altijd voorbestemd om enigszins beperkt te zijn. Het samenstellen van hun reactie kan stagiairs helpen dit effect te verminderen.

Overtrof ophalen kan mogelijk leiden tot een verhoging van de geheugen – als dit het geval zou zijn, zou het sindsdien zijn van een boost in gewenste moeilijkheid, naast het gebruik van de productie -impact (die dat aangeeft door iets nieuws te creëren met de informatie, stagiairs, stagiairs hebben veel meer kans om er rekening mee te houden). Er moet echter worden opgemerkt dat het potentiële geheugenvoordeel voor openlijk ophalen boven het ophalen nog steeds vrij dun is, met een verwijderingsconsensus die nog moet worden bereikt. Dus, veel meer studies zijn zeker nodig (als je een paar van de studies hierover wilt bekijken, kun je dit hier, evenals hier).

Het antwoord ophalen + lange wachttijd + koud roepend met een formatieve prompt

Een formatief tijdig is een zin die aanmoedigtnull

Jessica Berman is uitgeroepen tot de volgende commissaris van de National Women’s Soccer League als de League Readies voor het 10e seizoen van competitie.

“Ik ben vereerd om de volgende commissaris van de NWSL te zijn en de eigenaren dankbaar voor hun vertrouwen in mij,” zei Berman. “Werken namens en in samenwerking met onze spelers is mijn primaire prioriteit. Ik ben al vele jaren betrokken bij professionele sporten, ik weet hoe kritisch cruciaal een echt partnerschap met spelers is om succesvol te zijn en te blijven groeien. ”

gerelateerde verhalen

Amerikaanse damesvoetbalteam om Duitsland in Florida, New Jersey te krijgen

The USL Stadium Boom: Fan Bases and Communities bouwen

Real Salt Lake onthult nieuwe naam voor Stadium

De meest actuele op het effect van Covid op sport: nieuw NFL -seizoen, geen covid -beperkingen

Big East Moves Men’s and Women’s voetbaltoernooien naar Maryland Soccerplex

Berman zal toezicht houden op alle activiteiten van de competitie met een focus op het ondersteunen van spelers op en naast het veld, samen met clubs om voort te bouwen op het groeiende publiek van de competitie en samen te werken met NWSL -partners om een ​​vermakelijke fanervaring te creëren. Berman zal op 20 april haar vierjarige termijn beginnen als commissaris. Om te zorgen dat een soepele overgang is, zal Marla Messing haar rol als interim chief executive officer tot 31 mei voortzetten.

“We zijn heel blij om Jessica te laten dienen als de volgende commissaris van de NWSL terwijl we beginnen aan ons 10e seizoenseizoen,” zei Ol Reign’s Sophie Sauvage, lid van de NWSL Board of Governors. “Dit Belgisch Voetbalelftal Thuisshirt proces was overal uitzonderlijk gezamenlijk en we willen de spelers bedanken voor hun betrokkenheid. De substantiële professionele achtergrond van Jessica, haar toewijding aan het verhogen van verschillende stemmen in de sportindustrie en haar visie op de toekomst van onze competitie, maakte haar de ideale geschikt voor deze uitzonderlijk cruciale Aston Villa FC Thuisshirt positie. ”

Berman sluit zich aan bij de NWSL na twee en een half jaar als plaatsvervangend commissaris en uitvoerend vice -president van dienstzaken bij de National Lacrosse League. De verantwoordelijkheden van Berman omvatten het toezicht op het toezicht op teamdiensten, operaties, marketing en communicatie, uitzending en inhoud, gemeenschapsbetrokkenheid, human resources en competitiegericht.

Voorafgaand aan haar tijd bij de NLL bracht Berman 13 jaar door bij de National Hockey League, voor het eerst als vice -president en plaatsvervangend algemeen raadsman voordat hij vice -president werd van gemeenschapsontwikkeling, cultuur en groei en uitvoerend directeur van de NHL Foundation.

De NWSL heeft een jaar vol off-field momenten gehad. Het heeft een nieuwe collectieve onderhandelingsovereenkomst met de NWSL Players Association en verwelkomt dit seizoen twee langverwachte uitbreidingsteams in Angel City FC en de San Diego Wave. De voorseizoen Challenge Cup, een wedstrijd die werd geboren uit de Covid-19-pandemie en is een van de meest populaire evenementen van het seizoen geworden, begint op 18 maart.

De competitie heeft ook zijn aandeel off-field-problemen gehad. Berman vervangt Lisa Baird, die in oktober ontslag nam nadat beschuldigingen van seksuele intimidatie en dwang werden gebracht tegen een van de veel beroemde coaches van de competitie. Vijf coaches namen ontslag of werden afgewezen; Zowel U.S. Soccer als de NWSL hebben onafhankelijk onderzoek geopend naar het beheer van misbruikclaims door de competitie.

“Een sterke commissaris is cruciaal voor de toekomstige groei van NWSL,” zei Meghann Burke, uitvoerend directeur van NWSLPA. “In dit proces concentreerde de commissaris -commissaris van de spelers zich op het vinden van een kandidaat die begreep dat de kracht en het succes van spelers en onze vakbond een integraal onderdeel is van het succes van NWSL. De Players Association wil de Board of Governors bedanken voor het akkoord om spelers in het selectieproces op te nemen en voor het geven van doordachte overweging aan onze feedback. TSG 1899 Hoffenheim Thuisshirt We ondersteunen de selectie van commissaris Berman en kijken ernaar uit om samen met haar samen te werken om het gemeenschappelijke doel te bereiken om een ​​NWSL te bouwen die de wereldwijde conventionele voor het professionele voetbal van vrouwen stelt. ”

Deel dit:
Twitter
Facebook
Afdrukken
LinkedIn
Reddit
E -mail