Ironman Florida keert terug naar Panama City Beach Place

Elyse Gallegos wint Ironman Florida in haar leeftijdsgroep in 2017. Foto door Tom Pennington/Courtesy Getty -afbeeldingen.

De 21e Ironman Florida Triathlon Urawa Red Diamonds Thuisshirt keert voor het 20e jaar terug naar Panama City Beach, waardoor het een van de langstlopende Ironman-evenementen in Noord-Amerika is.

Centraal
De sportadvertenties van Florida Polk regio redden het 20e Ironman Florida -evenement vorig
Jaar sinds van schade aan de fiets en lopen weg van orkaan Michael.

IJZEREN MAN
Florida wordt begrepen vanwege zijn flat en snel programma met de prachtige Golf van Mexico en
Het rijke landschap van Florida als achtergrond. Het laatste etappe van de fietsen en
Running -evenementen nemen locatie naast de Emerald Blue Waters of the Gulf.

De
140,6-mijl Endurance Event Event Location zaterdag 2 november, en beschikt over 3.000
Geregistreerde atleten van 50 specificeert zowel 64 landen. Het evenement draagt ​​bij
$ 10 miljoen voor het regionale economische klimaat jaarlijks en produceert naar schatting 15.000 hotel
kameravonden.

Land
Muziekster Ryan Kinder, die donderdag tijdens een uitkeringsshow uitvoerde, Will
Race Ironman Florida met Team IMF.

De Ironman Foundation heeft verschillende inspanningen erkend om door te Saoedi-Arabisch Voetbalelftal Thuisshirt gaan met orkaan Michael Relief -inspanningen, die Panama City Beach en de omliggende Bay -regio in oktober 2018 verwoestten. Tot op heden toegekend tot $ 1.030.200, in combinatie met Ironman Olympique Marseille Thuisshirt 70,3 Gulf Coastline en Ironman Florida.

De Ironman Florida 2019 biedt 40 kwalificerende slots aan het 2020 Vega Ironman Wereldkampioenschap in Kailua-Kona, Hawaii.

Brisbane Tigers introduceren Stadium-herontwikkeling

Een sod-ruring ceremonie heeft het aftellen gemarkeerd naar het begin van het gebouw aan de ultramoderne herontwikkeling in het volledig werkkledingstadion, Langlands Park, House of the Suzuki Brisbane Tigers.

Queensland penningmeester en priester voor handel en investering Cameron Dick MP voerden de SOD samen om samen met Brisbane Tigers CEO, Brian Torpy, vorige week de belangrijkste mijlpaal te vieren.

De constructie is te wijten aan het begin van IQ Construct zowel en wordt verwacht dat het eind november wordt voltooid.

De taak zal naar verwachting een $ 10,2 miljoen kosten, inclusief alle niet-constructiekosten, waarbij de specificeerde overheid $ 1,1 miljoen bijdraagt.

Details herontwikkeling

Verplaatsing evenals renovatie van de Heritage -tribune van 1937. De stand zal worden gevonden achter het doelpubliceren aan de zuidkant van het veld. De westelijke vleugel van de stand zal worden omgezet in een volle natte balk, terwijl de oostelijke vleugel voorzieningen zal bevatten.

Het Heritage Pavilion zal opnieuw worden gelegd tussen de Heritage-tribune en het huidige scorebord. Het paviljoen was gebouwd in 1933 en was de originele spelersaanpassingsruimtes voor Cricket Club in de oostelijke buitenwijken. Het gebouw zal worden gebruikt als een buurt bevredigende ruimte en wordt aangeboden als een zakelijke suite op de wedstrijddag.

Gymnasium -uitbreiding en op renovatie. Het huidige gymnasium zal worden verlengd en zal een nieuwe kaartbox en grondinvoer bevatten. De huidige huisaanpassingsruimtes worden omgezet in een 45-koppig theater, dat als trainingsruimte zal worden gebruikt. Het gebouw zal eveneens een kitchenette en een wasserette bevatten.

Een nieuw gebouw met één verdieping aan de westkant van het terrein zal nieuwe kantine, Expresso Bar, productwinkel en toiletten thuisbrengen.

Aan de westkant van het terrein zal ook een nieuw gebouw met dubbele verdiepingen zijn. De begane grond omvat 4 x vrouwelijke betrokkenheid conforme modificatiekamers, medische kamer en matchambtenaren modificatieruimte. De allereerste verdieping past Wolverhampton Wanderers Thuisshirt bij de administratiekantoren Zuid-Koreaans Voetbalelftal Thuisshirt van Saoedi-Arabisch Voetbalelftal Thuisshirt de club, de boardruimte (die zal verdubbelen als een zakelijke suite op wedstrijddagen), zakelijke suites, dozen van coaches, tijdwaarnemersbox en een mediaruimte. Een langetermijncameraplatform zal worden gebouwd op het dak om games en evenementen op het veld te filmen.

Nieuwe toeschouwersstoelen worden op de westkant op het terrein geïnstalleerd.

Een nieuwe instapverklaring, schermen en landschapsarchitectuur, evenals auto’s en auto -parkeerplaatsen voor vrachtwagens worden gebouwd bij de Panitya Street Entry.

Langlands Park Redevelopment Artist Impression

Ruimte om te verbeteren
De herontwikkeling van het terrein is uiterst belangrijk voor de club en de gemeenschap. De huidige aanpassingsruimtes werden gebouwd in de jaren 1960 en de jaren tachtig en hebben de buurt al meer dan 60 jaar goed gediend, maar hebben nu een upgrade nodig om te specificeren en op nationaal niveau concurrentiestandaard.

De opstelling van een eersteklas training en speelfaciliteiten in het volledig werkkledingstadion zal het Langlands Park Sporting Precinct aanvullen, waaronder zwembaden en een 24-7 industrieel gymnasium.

De club heeft al een eersteklas speeloppervlak, evenals de nieuwe gebouwen en stands zullen een 4000-persoons winkels rechthoekig stadion bieden, 3 kilometer van de CBD, evenals een stenen worp van de Gabba.

Het volledig werkkledingstadion zal een uitstekende faciliteit zijn, voor niet alleen voor rugby league met staatsbrede competitiewedstrijden, institutionele wedstrijden en carnavals, regionale wedstrijden en finales, wereldwijde universitaire games, interstate rugby league-games echter ook voor andere buurtsporten evenals evenementen, zoals Queensland Gridiron Grand Finals, evenals onze Neighborhood Christmas Carols.

Het stadion wordt vaak gebruikt door NRL -teams tijdens het spelen in Brisbane, naast de Marrons van Queensland en de Australische kangoeroes.

De stadionaanpassingskamers, inclusief het gymnasium, zullen de vrouwelijke deelnemers compliant zijn en zullen alleen maar meer vrouwelijke motiveren om rugby league te spelen. De Tigers hebben hier sinds 2017 vrouwelijke teams in het volledig Workwear Stadium ingevoerd en het stadion zal perfect zijn om meer vrouwelijke deelnemers aan te houden.

De nieuwe faciliteiten omvatten een theater, een bestuurskamer, zakelijke suites en bevredigende kamers, die worden aangeboden voor buurtgroepen om te gebruiken.

BSPN -ontwerp is de hoofdontwerper en heeft een tribune ontworpen die uiteindelijk een iconisch stuk sportief ontwerp voor de club en de komende generaties zal worden.

Bron en beelden, hoffelijkheid: Brisbane Tigers

Sportslocatie Business organiseert zowel ALSD International, het toonaangevende evenement en 365 buurt voor de premium stoel- en horecasector, gericht op het optimaliseren van inkomsten met nieuwbouw, renovaties en service -uitbreidingen, namens de Association of Hignull

2021 Olympische zomerspellen zullen kleiner zijn in schaal, Tokyo Organisers State

De herschikte Olympische en Paralympische zomerwedstrijden in Tokio in 2021 zullen kleiner zijn in schaal en grandeur in vergelijking met eerdere edities, vermeld de voorzitter van de voorzitter Japans Olympisch Comité.

Volgens Reuters verklaarde Yasuhiro Yamashita, voorzitter van de Japanse Olympisch Comité, dat de doelen voor volgend jaar zullen zijn om de kosten te minimaliseren en ervoor te zorgen dat de beveiliging van atleten. Het uitvoerende bestuur van het wereldwijde Olympische Comité zal woensdag in een op internet voldoen vóór een online IOC -sessie later in de week waarin het opnieuw geplande evenement bovenaan de agenda staat

De Tokyo -spellen zouden over minder dan twee weken zijn begonnen als het niet was uitgesteld.

“De spellen (vroeger) verbluffend en extravagant, die ik eerder heb meegemaakt …”, verklaarde Yamashita op het hoofdkantoor van het Japanse Olympische Comité. “Maar ik geloof niet dat het idee van deze spellen achter deze dingen zal gaan. De allereerste zorg is om zowel risicovrij als veilig te zijn. ”

De regering in Japan onderzoekt een proces dat de reisbeperkingen voor die Bayer 04 Leverkusen Thuisshirt atleten en ambtenaren volgend jaar voor de Olympische Spelen en Paralympics, Japan, de Olympische priester Seiko Hashimoto in eenvoudige Paralympische Spelen, zou onderzoeken, vermeende ook tijdens een persconferentie. Japan heeft strikte beperkingen in Voetbal Thuisshirt de locatie gehad voor inkomende bezoekers om te helpen bij het stoppen van de verspreiding van het coronavirus, gezien het feit dat februari.

“We willen dit graag heel zorgvuldig geloven door rekening te houden met zowel de atleten als bijbehorende partijen”, aldus Hashimoto volgens het Kyodo -nieuws.

De Flamengo Thuisshirt Olympische Spelen van 2021 zullen worden gehouden vanaf 23 juli met 8 augustus 2021 aan de Paralympics vanaf 24 augustus met 5 september.

Deel dit:
Twitter
Facebook
Afdrukken
LinkedIn
Reddit
E -mail

Durham Sports Commission voegt vier nieuwe bestuursleden toe

De Durham Sports Commission (DSC) in North Carolina heeft vier nieuwe leden in de raad van bestuur.

De nieuwe bestuursleden zijn Ingrid Wicker McCree, Ed.D., oprichter en chief executive officer van WM Leadership & Legacy Coaching, LLC; Ray Trapp, vice -president van tactische engagement bij de Research Triangle Foundation; Umar Muhammad, een professor en faculteit atletisch vertegenwoordiger aan de universiteit van Saint Augustinus en oprichter van USPorts Consulting; en Scott Strickland, assistent -algemeen directeur van operaties voor de Durham Bulls.

gerelateerde verhalen

Amerikaanse damesvoetbalteam om Duitsland in Florida, New Jersey te krijgen

Ervaring SC Braga Thuisshirt kissimmee genaamd officiële reisbestemming van NFL London Games

Associated Luxury Hotels International Tabs Dan Meisler als wereldwijde verkoopdirecteur

NASCAR maakt historische terugkeer naar North Wilkesboro Speedway in 2023

West Coast Conference heren- en damesbasketbaltoernooien verblijven in Las Vegas

“We hebben een vooruitstrevende, tactische en veelzijdige line-up van bestuursleden, Marokkaans Voetbalelftal Thuisshirt die ons naar de toekomst begeleiden terwijl we blijven samenwerken met en Durham’s lokale sportecosysteem ondersteunen en regionale en nationale evenementen aan de Bull City werven,” zei Marcus Manning, Executive Directeur van de DSC. “Elk lid heeft Durham hartstochtelijk in verschillende capaciteiten gediend en zal dit blijven doen door de missie van de DSC. Dit cohort is klaar om de organisatie te helpen bij het profiteren van toekomstige kansen en uiteindelijk de DSC te positioneren voor duurzaam succes. ”

Wicker McCree heeft een beroep opgebouwd als leider in het hoger onderwijs met veel meer dan 25 jaar in verschillende rollen. In 2008 maakte ze geschiedenis de eerste vrouw die de permanente titel hield als directeur van atletiek aan de North Carolina Central University. Als oprichter en chief executive officer van WM Leadership & Legacy Coaching, LLC, zal ze haar expertise en leiderschapsvaardigheden geven aan individuen, organisaties en bedrijven binnen het hoger onderwijs en daarbuiten.

Trapp trad in januari 2021 toe tot de Research Triangle Foundation als vice -president van tactische betrokkenheid. 2017.

Muhammad heeft Eintracht Frankfurt Thuisshirt onlangs geschiedenis geschreven en kreeg de nationale aandacht voor een van de twee hoofdcoaches in het inaugurele SAU -fietsteam – het eerste en enige fietsploeg en het damesploegenteam aan een historisch zwarte college en universiteit in het land. Muhammad is al bijna vijf jaar professor aan sportmanagement aan SAU en heeft gediend als een contactpersoon tussen de afdeling Institution and Athletics.

Strickland heeft gediend als assistent -algemeen directeur van operaties voor de Durham Bulls vanwege 2018. Hij begon zijn beroep bij de Bulls in 2004 als assistent -groundseeper, voordat hij werd gepromoveerd tot hoofdmalen dan directeur van operaties. In zijn rol houdt Strickland toezicht op het stadion- en veldoperaties, speciale evenementen, management van het Durham Athletic Park, evenals het partnerschap van het team met Duke University Baseball.

De voorwaarden van de vier nieuwe bestuursleden zijn begonnen op 1 juli en verlopen op 30 juni 2025. Wicker McCree zal succesvol zijn, vorige bestuursvoorzitter Dan Hill, die zal blijven dienen als bestuurslid.

Deel dit:
Twitter
Facebook
Afdrukken
LinkedIn
Reddit
E -mail

San Diego toegewijde planningsvoetbalspecifiek stadion in het centrum

Het huidige gebied van het centrum van San Diego om mogelijk te worden gerenoveerd, is de Midway-Pacific Highway Community, aangezien de USL-voetbalclub San Diego toegewijd is om een ​​herontwikkeling voor te stellen om de grond te breken om de grond te breken in 2022 voor een voetbalstadion met 15.000 zitplaatsen op de site van de San Diego Sports Arena.

Dit suggereerde dat Stadium voor een decennium als het huis van de club zou dienen als het zijn fanbase blijft ontwikkelen. De club zou als partner dienen in de Midway Sport, evenals het plezier van het plezier van het plezier; Naast het nieuwe voetbalstadion zou de baan van ongeveer $ 1 miljard ook een muzieklocatie, huisvesting, winkels, restaurants functioneren en verankerd zouden worden door een nieuw 12 hectare groot openbaar park.

De loyale, was net zo goed Valencia Thuisshirt als gecoacht door het Amerikaanse voetbalpictogram Landon Donovan, is van plan de nieuwe locatie te gebruiken voor zijn wedstrijden voordat hij de komende jaren een veel meer langdurige plek in San Diego bekijkt. De vooruitgang op het werk zou in drie fasen met 2029 in drie fasen plaatsvinden zonder kosten voor belastingbetalers in San Diego, waardoor de bestaande 48 hectare ruimte wordt gemoderniseerd.

“We zijn verheugd om ons partnerschap met de Midway Sports en het plezier van plezier te onthullen, en zijn verheugd om te worden gevraagd om deel te nemen aan zo’n ingenieus concept,” verklaarde SD toegewijde president Warren Smith. “We willen dat onze club een pijler in de buurt blijft door enthousiasme te produceren voor actieve sporten en gezond leven. We kijken uit naar het positieve effect dat een baan zoals dit op de wijk San Diego zal hebben door het een nog veel betere locatie te maken om te wonen, te werken en te spelen. ”

Volgens NBC San Diego is het volledige plan voor het gebied zowel ambitieus als sportgericht, inclusief niet alleen een modernisering van $ 125 miljoen van de sportarena, maar het toevoegen van een nieuwe voetballocatie met 15.000 zitplaatsen voor de Loyal. Het hele citaat van MSED omvat een openbaar park, een muzieklocatie met zitplaatsen voor 3.500, kantoor en winkelruimte, meer dan 1.400 wooneenheden, 250 hotelruimtes samen met restauratie en modernisering van Pechanga Arena San Diego met zitplaatsen voor maar liefst 15.000 . De arena bezit momenteel de San Diego -meeuwen van de American Hockey League, de San Diego -zeehonden van de National Lacrosse League en de San Diego Sockers van de Major Arena Soccer League.

“Onze club zorgt voor Welsh Voetbalelftal Thuisshirt de groei van onze wijk in San Diego, evenals de nieuwe districtsopdrachten een uitstekende kans om een ​​onderbenut Sporting CP Thuisshirt gebied te transformeren in een locatie die ons enthousiasme voor plezier en fitness viert,” verklaarde Smith. “Onze hoop is dat de integratie met zo’n gemengd gebruiksgebied zal helpen de fanbase te laten groeien voor niet alleen het door SD toegewijde team, maar ook voor voetbal in het algemeen. San Diego is een van de grootste voetbalgebieden, en we willen het enthousiasme voor de sport nieuw leven inblazen. ”

Deel dit:
Twitter
Facebook
Afdrukken
LinkedIn
Reddit
E -mail

USL -namen zullen Kuhns als SVP of Communications

De United Soccer League heeft Will Kuhns ingehuurd als senior vice president communicatie en public relations, hem in rekening gebracht met het opbouwen en onderhouden van relaties met nationale, lokale en internationale media en creëert en het uitvoeren van communicatie -initiatieven om de USL en haar lidclubs te promoten.

Als lid van het Executive Team van USL zal Kuhns berekende ondersteuning bieden op alle eigenschappen en afdelingen. Veel recent als consultant leidde Kuhns communicatie in Austin FC voor twee maanden van het inaugurele seizoen van de club, inclusief de eerste zeven Major League Soccer Home -wedstrijden, meerdere internationale evenementen en speler, partner en gemeenschapsaankondigingen.

“We zijn verheugd om Will Kuhns te verwelkomen in ons leiderschapsteam terwijl we een opwindend hoofdstuk van het verhaal van USL ingaan”, aldus Jake Edwards, president van de United Soccer League. “De ervaring van Will en het track record in het Amerikaanse voetbal zijn geweldig en we verwachten dat het zicht te vergroten voor al onze competities onder zijn leiderschap.”

Kuhns begon zijn beroep als journalist en redacteur bij publicaties zoals Stade Rennais FC Thuisshirt de Washington Post en Soccer America. Hij bracht veel van 2005 door met het rapporteren en schrijven van Buenos Aires als onderdeel van het Fulbright U.S. Student Program. In 2006 trad hij toe tot Major League Soccer, waar hij bijna 15 jaar splitste tussen zijn communicatie- en inhoudsdivisies.

“Dit is een fantastische kans om te blijven groeien met de sport Flamengo Thuisshirt waar ik het meest van hou,” zei Kuhns. “Door voetbal brengt de USL honderden gemeenschappen in het hele land samen en groeit snel. Het positieve momentum van lokaal voetbal is aanstekelijk, inspirerend en vol met grote, menselijke verhalen. Ik ben erg dankbaar voor deze Wolverhampton Wanderers Thuisshirt kans om iedereen te helpen verbonden met USL en zijn clubs bereiken zelfs veel meer uitzonderlijke dingen. ”

Deel dit:
Twitter
Facebook
Afdrukken
LinkedIn
Reddit
E -mail

Los Angeles Coliseum onthult monumentale restauratie

De onlangs onthulde modernisering van het Los Angeles Memorial Coliseum, dat ruim 1.000.000 totale vierkante voet omvat, eert de traditie en het erfgoed van de historische faciliteit, terwijl hij een echte spelervaring creëert. voor alle fans van de Universiteit van Zuid -Californië.

DLR Group leidde het ontwerp van een modernisering van US $ 315 miljoen, die een beslissing voor het thuisveld voor het Trojaanse voetbalprogramma van de University of Southern California (USC) levert.

Het Los Angeles Memorial Coliseum werd gebouwd in 1923 en de USC Trojans speelden hun eerste wedstrijd daar op 6 oktober 1923. Gezien het feit dat het vervolgens twee Olympische Spelen heeft georganiseerd, twee ongelooflijk bowls, een World Series, een pauselijke massa, checks by Three U.S. Presidenten en tientallen extra sportieve en sociale evenementen.

Wereldwijd engineering- en adviesbureau Arup werkte nauw samen met DLR Group – die masterplanning, architectuur en interieurontwerpservices bood – en USC om de vereiste Borussia Monchengladbach Thuisshirt verbeterde voorzieningen en verbeterde diensten op de beroemde locatie te leveren.

Een middelpunt van de modernisering was het ontwerp en de bouw van een nieuwe suite en persdek moeiteloos ingebracht in de bestaande kom aan de zuidkant van het stadion. De restauratie zag ook de toevoeging van meerdere suites, loge -dozen, clubstoelen, persdozen en een nieuwe hal.

De verbeteringen aan het stadionstoelen en gangpaden minimaliseerden de zitcapaciteit van 93.607 tot ongeveer 77.500, waarbij elke stoel in het stadion werd vervangen en leuningen geïnstalleerd.

Andere verbeteringen zijn toegevoegd:

Verbeteringen aan de gangpaden en reparatiediensten naar de stappen om de veiligheid te verbeteren

Verbreed stoelen en een verhoogde beenruimte in veel secties

Een nieuwe structuur werd toegevoegd aan de zuidkant van het stadion met suites, loge -dozen, clubstoelen, een nieuwe hal en een nieuwe persdoos

Bijgewerkte invoer concourses

De installatie van nieuw veld- en stadionverlichting

Verbeterde audio en video, met twee nieuwe grote schermen verplaatst naar het oostelijke uiteinde van het stadion

Bijgewerkte wifi overal in de locatie

Vervanging van de elektrische, mechanische en sanitaire systemen om te voldoen aan de Welsh Voetbalelftal Thuisshirt huidige normen

Verbeterde voorzieningen voor voedsel en drank in de nieuwe toren, inclusief de toevoeging van full-service keukens

De grootste uitdaging voor de DLR-groep was om een ​​nieuwe zeven verdiepingen tellende toren te positioneren binnen de beroemde komstructuur, met respect voor strikte historische conserveringsrichtlijnen

De Los Angeles Rams van de NFL-voor wie het Coliseum hun tijdelijke thuis is-waren het eerste team dat speelde in het onlangs gerenoveerde stadion voor een pre-seizoen wedstrijd tegen de Denver Broncos. De locatie zal ook worden gebruikt voor de Olympische Spelen van Los Angeles Summer in 2028.

De USC Trojans openden het seizoen 2019/2020 op de New-Look-locatie op 31 augustus tegen Fresno State.

Het Los Angeles Memorial Coliseum is een van de vier historische atletische stadions die door de National Park Service zijn aangewezen als nationale historische bezienswaardigheden. Het ontwerp van DLR Group behoudt de officiële historische status van het Coliseum en is ook gevoelig voor de plaats die het speelt in de cultuur van Los Angeles en de Verenigde Staten. Het gemoderniseerde Los Angeles Memorial Coliseum behoudt zijn historische uitstraling, textuur en indruk.

Don Barnum, DLR Group Principal en lead van de sportstudio van het bedrijf, zei dat bij het verzorgen van een historisch conserveringsproject:

Veel dingen komen in wat het een historisch monument maakt en het is niet alleen een uitzicht. We moeten die integriteit behouden.

Een cruciale ontwerpintentie herstelde trouw de beroemde peristyle om veel meer op het originele ontwerp uit 1923 te lijken

Afbeeldingen: © Lawrence Tottenham Hotspur Thuisshirt Anderson, hoffelijkheid van DLR Group

ALSD International-het enige evenement van Europa dat is gewijd aan de premium stoel- en gastvrijheidsmarkt-heeft betrekking op Croke Park Stadium in oktober, waar ongeveer 50+ hoogwaardige experts uit heel Europa en Noord-Amerika inzichten zullen leveren over het verhogen van de winst door Nieuwe builds, restauraties en service -uitbreidingen, evenals door middel van de huidige F&B en technologie -aanbiedingen.

#AalsDinternational – Het toonaangevende evenement van Europa gewijd aan de premium stoel- en horecasector

#sportsvenuebiz

#SportSvenuebusiness – ‘s werelds toonaangevende platform voor marktnieuwsweergaven en -ontwikkelingen

Deel dit artikel

Geestelijke vaardigheden van visualisatie voor atleten

Mentale repetitietips voor atleten

Hoe vaak heb je je voorgesteld dat je faalt, fouten maakt of verliest in een wedstrijd?

Hoe vaak heb je gevisualiseerd op je hoogtepunt, opvolgt of een persoonlijk beste in een wedstrijd bereikt?

De kans is groot dat je foto’s vaker ziet falen dan slagen. Ongunstige foto’s lijken snel en vrij in gedachten te stromen.

Negatieve interieurfoto’s zijn verdwenen door ongunstige zelfpraat en onproductieve emoties, die die foto’s intensiveren en de resultaten opleveren waarvan je vreest dat ze kunnen gebeuren.

Negatieve zelfvervullende profetieën gebeuren wanneer je jezelf in ongunstige resultaten praat. De ongunstige foto’s die je ziet, voelen zich echt aan. De ongunstige emoties zijn intens.

Bijvoorbeeld, in honkbal … je kunt jezelf levendig in de doos van de slagman zien met de bases verpakt in de negende inning van een verbonden spel. Je kunt je schouders voelen strakker worden.

Je ziet je ouders op de tribunes terwijl ze zenuwachtig kijken. Je kunt de druk voelen en je ziet worden weggeblazen door een honkbal direct langs het hart van de plaat voor staking drie. Je voelt de frustratie van je teamgenoten terwijl je teruggaat naar de dugout. De verergering voelt echt aan.

In basketbal … je voelt de zenuwen op weg naar het vierde kwartaal van een play -off basketbalwedstrijd. Je ziet jezelf levendig op de foutlijn met de tegengestelde fans die verwoed met hun armen zwaaien en schreeuwen: “Miss!” Je kunt je hart voelen kloppen en het zweet van je voorhoofd stromen.

Je ziet jezelf aan de voorkant van de rand raken en mist de allereerste foutschot met je team dat door twee achterloopt.

Deze sterke foto’s hebben je ingesteld voor mislukking.

Maar je kunt jezelf opzetten voor succes door actief positieve foto’s te maken met visualisatie.

Het nemen van een actieve functie bij het bewust ontwikkelen van succesvolle foto’s kan leiden tot een positieve zelfvervullende profetie.

Visualisatie is het zien van de specifieke afbeeldingen van een succesvol resultaat (het zien van de basis die de winnende run of de bol met de hoepel zwaait om uw team de leiding te geven).

Visualisatie voelt actief positieve emoties (zelfvertrouwen, kalmte en vreugde) tijdens de afgebeelde ervaring.

Visualisatie produceert actief de volledige succesvolle ervaring met behulp van al uw zintuigen.

Visualisatie ervaart, in levendige details, wat u wilt gebeuren, evenals precies hoe u zich wilt voelen.

In een interview, 21-keer NCAA All-American SSC Napoli Thuisshirt zwemmer Erika Brown, omver het voordelen van visualisatie en de bijdrage aan haar succes.

Brown: “In de methode doen we veel videowerk en ik vind het leuk om daar gewoon naar te kijken, het te vergelijken met andere mensen, het te vergelijken met mijn andere zwemmen en vervolgens te gebruiken om dat te visualiseren voor mijn races. Ik gebruik zeker visualisatie voordat ik zowel race als alleen in het leven. Ik geloof dat het belangrijk is als je doelen stelt en dat je iets wilt bereiken, je moet jezelf daar zien. ”

Wanneer je visualiseert, druk je die foto’s in je hoofd af. Visualisatie is alsof je twee keer traint, in fysieke methode als in mentale oefening.

Visualisatie biedt u de boost in het vertrouwen dat u de mogelijkheid hebt om die succesvolle afbeeldingen te reproduceren.

Hoe u succesvolle competitieve uitvoeringen kunt visualiseren

De sleutel om visualisatie een succesvolle Ajax Thuisshirt positieve ervaring te maken, is om alle zintuigen op te nemen:

* Wat zou je zien?* TSG 1899 Hoffenheim Thuisshirt Hoe zou je lichaam voelen als je optrad in de concurrentie?* Wat zou je zowel geur als smaak?* Wat lijkt je tijdens de concurrentie te horen?* Welke emoties zou je ervaren?

Visualiseren binnen uw huidige vaardigheidsniveau. Probeer niet iets te visualiseren dat u niet effectief in de methode niet minstens 7 van 10 keer kunt totaal.

gerelateerde artikelen

Hoe de visualisatie in sport te verbeteren
Sportvisualisatie: het truc wapen van atleten
Waarom ontspanning en visualisatie niet werken voor atleten

Krijg de mentale voorsprong – met mentale voerscoaching

Je kunt overal ter wereld professionele mentale coaching krijgen. Bevredig met ons via Zoom, Skype, FaceTime of telefoon. Met de videotechnologie van vandaag kunnen we linken met atleten en coaches over de hele wereld.

Mentale tardcoaching helpt serieuze atleten zoals jij om de overtuigingen en attitudes te ontdekken die je ervan weerhouden om naar je potentieel te presteren. Je zult mentale spelstrategieën ontdekken om vaker op je hoogtepunt op te treden, het overwinnen van prestatieplateaus en gebrek aan consistentie:

Neem consequent je methode -spelsucces mee naar elke competitie. Ontdek meer over sportpsychologie voor atleten.

Verbeter het vertrouwen vandaag

Bezoek onze sportpsychologie proshop!

Comeback Mountain

Voor 2015/16 keert Skiing terug naar Ascutney. Hier is precies hoe een groep regionale skiërs en motorrijders op weg zijn om de regionale berg te redden waar ze van houden.

Door Evan Johnson

In een deel van Vermont begrepen voor zachte, glooiende heuvels en weiden, barst de 3.130 voet hoge installatie Ascutney uit het landschap uit als een soort wakende reus. De steile hellingen zijn een rel van groen, getint met de allereerste eerste Reds en goud van de herfst. Geëtst in zijn flanken zijn de contouren van
Ski -paden.

De tijd is niet aardig geweest voor het ter ziele gegane skigebied. Het is vijf jaar geleden omdat Leicester City Thuisshirt de bullwheels net zo goed omgedraaid, evenals de laatste blijvende lift, een roestig double, stationair in de hete lucht staat. Boven het auto -parkeren doemt een grote deal op de verschroeide hulk van een voormalige basislodge, die afgelopen januari op een ijskoude nacht werd beëindigd.

Tom Stuessy, president van de Vermont Mountain Biking Association (VMBA), die het jaarlijkse festival organiseert, werpt een blik op de Hulking Stays of the Base Lodge. Het instortende daksysteem en verbrijzelde ramen produceren een geweldige doorn in het oog, maar hij vindt het niet erg. “Het ziet er lelijk uit, het is verschrikkelijk, maar het is een indicatie van het veranderen van tijden,” zegt hij. Maar op deze augustusdag is de auto -parkeergelegenheid veel ingepakt. Vaten van lange weg worden zowel afgetapt als stromend, de gehaktballetjes bij de foodtruck worden bereid, evenals een gouden retriever pronkt met een gestolen frisbee. Het is het soort zomerse middag in West Windsor wanneer iedereen echt hoopt om vroeg uit het werk te glippen om te genieten van een reis in het bos. Voor de 400 bergfietsers die uit zeven verschijnen voor het achtste jaarlijkse Vermont Mountain Bike Festival, is dat precies het plan.

“Er is hier een netwerk van multi-use tracks en ze zullen hier voor altijd zijn”, vervolgt hij. “Het is een speciaal verhaal.”

In de buurt, zittend op een opvouwbare kampstoel in de schaduw, sipt Tom Galloway van Mt. Holly, Vt. Een Guinness en ruzie met een vriendelijke Springer Spaniel Pup genaamd Pugsley (genoemd naar fietsproducent Surly’s Premier Fatbike).

Na 14 jaar in de Vermont 50 te hebben gereden. “Ascutney is als Rangers FC Thuisshirt een mini-Burke”, zegt hij. “We hebben 45 mijl aan nummers met een aantal moordende beklimmingen en een aantal prachtige afdaling.”

En wanneer de sneeuw valt, biedt de berg een ander type speeltuin: “Het heeft de steile, het heeft gemakkelijk toegang en het is dicht bij huis”, voegt hij eraan toe.

En al snel kan het wanneer opnieuw een lift heeft die loopt.

Comebacks zijn zeldzaam, maar de installatie van Ascutney en de stad West Windsor en de omgeving zijn klaar om er een te trekken.

De berg van een stad

Glenn Seward woont 47 jaar in het West -Windsor -gebied en heeft 18 van hen geholpen bij het installeren van Ascutney Ski Resort, wat alles deed, van het maaien van gazons tot het maken van en het verzorgen van sneeuw tot het omdraaien van hamburgers in Urawa Red Diamonds Thuisshirt de keuken. “Alles wat is inbegrepen bij het runnen van een skigebied”, zegt hij. Op een gegeven moment was hij een van de ongeveer 200 voltijdse en parttime werknemers, talrijk van wie lokaal leefden.

Voor zowel Seward als anderen was Ascutney niet alleen een skigebied of een baan: het was een hoeksteen voor de gemeenschap. Als inwoner van West Windsor herinnert Telemark -skiër en padbouwer Jim Lyall zich, in een stad met ongeveer 1.000 inwoners waren er drie gebieden waar mensen elkaar zouden ontmoeten.

“Je hebt gebruikt om je buren te zien op de school, het Publish Office en het skigebied,” zegt hij. “Er werd gebruikt om daar altijd iets aan de hand te zijn.”

De lokale bevolking skiën al zolang iemand zich kan herinneren. In 1935 sneed het Private Conservation Corps en de Windsor Trip Club het allereerste pad over de deal met de berg. De vooruitgang van de Ascutney -ski -tracks vond plaats kort daarna, evenals een reeks eigenaren verbreedde het resort. Fans van Magic of Mad River Glen zouden de old-school oost-koaste stijl van tracks zoals Touch N ‘Go of Snowdance erkennen. De uitgesproken bosstructuur van de berg zorgde ook voor ongeveer 50 hectare geavanceerd met goed gespreide hardhout en dichte sparrenbossen.

Ascutney’s padkaart in de jaren tachtig, met dank aan de ski -geschiedenis van New England.
De jaren 1980 waren ongeveer $ 65 miljoen aan investeringen in het skigebied, maar al snel werd het resort tot het uiterste gehypothekeerd. Een groep investeerders genaamd Summit Ventures Inc. heeft in 1990 een faillissementszekerheid aangevraagd. New Yorkers Steve en Susan Plausteiner kochten het in 1993 voor $ 1,1 miljoen en probeerde het resort opnieuw te starten met de winter. Ze waren niet succesvol als in 2010, de belangrijkste geldschieter van Ascutney, New York Investment Bank MFW Associates, nam bezit. Een liquidatie voldaan aan evenals de stoeltjesliften werden verkocht. Ondertussen zaten zowel de sporen als de Base Lodge leeg.

Het verlies van het resort stuurde rimpelingen met de regionale economie. Seizoensgebonden verkeer is afgezet, evenals restaurants,nullnull

Perfectionisme doet atleten pijn tijdens de competitie

precies hoe ze functioneel kunnen presteren, niet volledig

Is perfectionisme nuttig of schadelijk voor uw prestaties? Zie je perfectionisme als een sleutel tot je succes?

Veel topatleten -spelers bellen zichzelf perfectionisten. Je kijkt naar deze spelers met bewondering en sluit af dat perfectionisme de methode is om je volledige prospect in de sport te bereiken.

Perfectionisme heeft wel voordelen verwijderen … het kan u echter tegenhouden om uw potentiële te bereiken wanneer alle methode in totaal en het is tijd om te concurreren.

Deze atleet was een typische perfectionist met alle traditionele tekenen …

Allemaal met zijn jonge leven stelden zijn ouders extreme eisen aan hem. Het uiteindelijke doel van zijn ouders was om hem naar hogere hoogten te duwen, een eervol doel.

Om dit te doen, hebben zijn ouders nooit iets minder dan perfectie geaccepteerd. Op school was een B+ niet groot genoeg. Zijn ouders zouden zeggen: “Waarom heb je geen A Arsenal FC Thuisshirt gekregen?”

In competitie, als zijn tegenstander een fantastische redding zou maken, zouden zijn ouders hem afkeurend kijken omdat hij niet scoorde.

Uiteindelijk behandelde de jonge atleet perfectie als zijn doel. Hij wilde wanhopig zijn ouders en coaches behagen.

Na de concurrentie zou deze atleet psychologisch elke fout die hij van de laatste game maakte psychologisch opnieuw afspelen. Hij zou zo angstig worden en bang zijn om een ​​fout te maken dat hij nog meer fouten zou maken … evenals de cyclus na de concurrentie.

Dit is de perfectiecyclus en het haalt nooit de allerbeste atleten waarmee we werken naar voren! Perfectie is een onmogelijke basis voor elk type atleet …

De moeilijkheden die verband houden met perfectionisme:

Onrealistische verwachtingen.
Gemakkelijk gefrustreerd door fouten.
Faalangst en angst.
Ook risicovrij of voorzichtig presteren.
Maak je zorgen over wat anderen denken.
De vereiste om te worden gezien als een grote atleet.
Underperformance in concurrentie.

Wat anderen ook mogen zeggen, perfectionisme is niet de weg om je beste uit te voeren tijdens de concurrentie!

Kan perfectionisme u helpen vaardigheden te beheersen? Ja zeker. Het is een geweldige methode -mentaliteit. Evenals de meeste perfectionisten trainen graag en verbeteren hun vaardigheden!

Als je ontdekt dat je functioneel kunt uitvoeren, zul je jezelf bevrijden om het spel intuïtief te spelen en beter voor je potentieel.

Hoe om te gaan met perfectionisme in competitie:

Speel eerst functioneel, niet perfect. Dit betekent dat de taak wordt gedaan en zich geen zorgen maakt over het uitzien en zich perfect voelen.

Ten tweede, accepteer dat er fouten plaatsvinden in de sport. Heb niet het doel om nul fouten te maken in het spel. en accepteer ze ook als je ze maakt.

Werk vervolgens aan het beheren van uw onrealistische verwachtingen en vervang ze door meer werkbare doelstellingen.

Leer krachtige mentale strategieën voor het verhogen van vertrouwen!

Ben je gefrustreerd met het harder oefenen in je sport om je inspanningen tijdens de concurrentie te laten ongedaan maken door je mentale spel?

Heb je het gevoel dat je buik zo goed in een sfeer van knopen zit, en dat je niet duidelijk kunt geloven, omdat je zo angstig bent en gespannen op het veld, de rechtbank, de Sao Paulo FC Thuisshirt koers of het spoor stappen?

Bekijk ons ​​programma, de onverschrokken atleet!

De Fearless Athlete CD en het werkboekprogramma is een Juventus Thuisshirt 14-daags plan voor onverslaanbare vertrouwen. Dit programma is perfect voor elk type atleet of coach dat krachtige mentale strategieën wil vinden om angst, perfectionisme te overwinnen en met vertrouwen te presteren.

Lees meer over een van onze meest prominente CD -programma’s in de Positive Athlete -serie …

De onverschrokken atleet

Wat zeggen klanten?

“De positieve atleetwerkboekprogramma’s hebben absoluut ongelooflijk voor mij gewerkt! De hoge kwaliteit van mijn schoten heeft 1.000 procent verbeterd, evenals mijn scores consistent lager, veruit! Ik heb ook een gevoel van vrede, evenals plezier van hoge kwaliteit van het spel dat erg ontbrak. Ik vind het leuk! Fantastisch werk Dr. Cohn! Zeg je bedankt! ” ~ Randy, golfspeler

“Mijn zoon heeft het hele Positive Athlete -programma voltooid. Het CD -programma heeft enorm geholpen. Hij gebruikte het om positieve gedachten te laten stromen. Hij was in staat om zich te concentreren op zijn gevecht in plaats van op zijn ongunstige gedachten. Hij vocht naar zijn extreem beste. We zijn God dankbaar dat we ons naar uw website hebben geleid. De positieve atleet was perfect. “~ Wanda, sportouder

“Ik heb zojuist‘ The Positive Atleet en de Focused Athlete ’-programma’s voltooid. Wat een groot verschil hebben uw programma’s voor mij gemaakt. Ik geloofde dat ik niet goed genoeg was en het spel bijna opzag. Uw website werd mij voorgesteld door nog een atleet (een schutter) en was het allerbeste dat opkwam in mijn mentale spel. Ik begon voor het eerst in een lange tijd enthousiast te worden, en het programma was zo leuk om te doen. Deze programma’s werken echt zo goed als ik zou niet aarzelen om hen aan iemand aan te bevelen (hoewel ik niet wil dat mijn collega -concurrenten erover begrijpen). ” Zeg zo heel erg bedankt voor provnull