In de podcast van Sports Psychology van deze week helpt Dr. Cohn een honkbalspeler te verbeteren in zijn spel. Sportpsychologie -expert, Dr. Patrick Cohn helpt atleten om het vertrouwen te verbeteren. Dr. Cohn beantwoordt de volgende mentale spelvraag:
Ik speel honkbal op de middelbare school. Het lijkt erop dat ik nooit mijn ware potentieel kan afspelen, ik heb geweldige mechanica en concentreer me goed, maar kan niet achteruit lijken te gaan als de speldag komt. Het is alsof mijn hersenen in overdrive gaan. Ik weet dat het komt door alle zorgen en gebrek aan afhankelijk van ik heb in mijn vaardigheden. Ik heb geprobeerd iets te vinden om me al bijna twee jaar te helpen, help me alsjeblieft.
In deze podcast geeft Dr. Cohn de beste mentale spelmethoden om te voorkomen dat je na het nadenken over je prestaties. Veel atleten denken te veel, waardoor ze verliezen, afhankelijk van zichzelf. Leer hoe stil je geest en verbeteren, afhankelijk van je spel.
*Download The Sports Psychology Podcast #52 (klik met de rechtermuisknop en “opslaan als” voor uw computer)
Grijp Dr. Cohn’s gratis e -boeken van mentale trainingen
Verhoog je zelfrespect met mentale game-coaching!
Master Mental Game Coach, Dr. Patrick Cohn, kan u of uw atleet (en) van 12 jaar en ouder helpen, mentale spelproblemen kwijt met persoonlijke coaching.
U kunt samenwerken met Dr. Patrick Cohn zelf in Orlando, Florida of door middel van Skype, FaceTime of telefoon. Bel ons Toll gratis op 888-742-7225 of neem contact met ons op voor nog veel meer informatie over de verschillende coachingprogramma’s die we aanbieden!
Wat zeggen onze studenten?
“WAUW!!! Wat een week had ik. Ik was in staat om te doen met een zelfvertrouwen waardoor mijn stijl doorheen kon schitteren – niet veel meer de arena binnenkomen met dat “herten in de koplampen” look of gevoel. Ik stopte met het evalueren van mezelf terwijl ik optrad, en ik verliet de arena eigenlijk na mijn patronen met het gevoel dat ik veel plezier had meegemaakt. Heel erg bedankt.”
~ Julia Dreyer, National Champion Equestrian
Voor alle atleten-leer technieken voor vertrouwensversterking!
D Je hebt een negatief zelfbeeld van jezelf als een atleet die het vertrouwen onderdrukt?
Het maakt niet uit dat je positief probeert te zijn, ben je niet in staat om de twijfel te schudden die je hoofd in je hoofd snelt wanneer je je concurrentie opmaakt?
Heb je jezelf bestempeld als een verliezer, slecht dichterbij of middelmatige atleet en deze labels houden je vast in een sleur van zelfmedelijden en besluiteloosheid?
Als je ja hebt beantwoord op een van deze vragen, bekijk dan de zelfverzekerde atleet!
Het zelfverzekerde atleet-CD- en werkboekprogramma is een 14-daags plan voor het grootste zelfvertrouwen. Dit programma is ideaal voor elke atleet of instructeur Cruz Azul Thuisshirt die bewezen betrouwbaarheidsversterkingstechnieken wil ontdekken die gegarandeerd drastisch zelfrespect zullen opbouwen en de sportprestaties verbeteren.
Leer veel meer Wereldkampioenschap Voetbal Thuisshirt over een van onze veel populaire CD -programma’s in de zelfverzekerde atleetreeks …
De zelfverzekerde atleet: een 14-daags plan voor het grootste zelfvertrouwen
Bekijk alle producten in de zelfverzekerde atleetserie!
Wat zeggen klanten?
“Ik kocht eerst de zelfverzekerde atleet om te zien hoe het programma ging en zag onmiddellijk resultaten. Ik heb toen de rest van de zelfverzekerde atleetreeks gekocht en heb een dramatische verbetering in mijn spelniveau waargenomen of moet ik zeggen consistentie. Ik speel momenteel NCAA Division 1 honkbal voor de Lamar University, Atletico Mineiro Thuisshirt en zelfs mijn coaches hebben een verandering waargenomen in de manier waarop ik de game techniek. Mijn houding en vertrouwen op de plaat. ‘
~ Tylor Prudhomme (luister naar zijn succesverhaal)
“Ik ben een ASP World -kwalificerende professionele surfer en na het begin van de‘ de zelfverzekerde atleet ’had ik een bijna onmiddellijke verandering in houding over mijn eigen surfvermogen en mijn mindset in concurrentie. Door de zelfverzekerde atleetstrategieën te gebruiken, heeft mijn zelfvertrouwen een volledige 180 graden gedaan. Ik won een lokale professional/ben een paar weken geleden en had net mijn beste resultaat van het jaar in One The Last Big Events on the World Circuit deze vorige week in Brazilië! Het is mijn geheime wapen! ”
~ Shaun Burrell, professionele surfer (luister naar zijn succesverhaal)
Voor jonge atleten en ouders – leer veel meer over hoe ze kinderen kunnen helpen het vertrouwen snel te verbeteren!
We hebben een geweldig programma voor u, genaamd “The Contentic Sports Kid: een 7-daags plan voor het opbouwen van het grootste zelfvertrouwen.”
De zelfverzekerde sportjong is een 7-daags programma voor sportouders en kinderen om de prestaties, geluk en succes van de jonge atleet te verbeteren … in sport en leven!
De zelfverzekerde sportjong is twee programma’s in één. Er is een handleiding en CD voor ouders/coaches, en een werkmap/CD voor jonge atleten.
Boordevol mentale methoden die u en uw kinderen onmiddellijk kunnen gaan gebruiken, leert dit programma uw atleten hoe u vertrouwen busters kunt identificeren, proactief met hen omgaan, verwachtingen beheren die vertrouwen ondermijnen en zich mentaal voorbereiden om zelfverzekerd te blijven wanneer ze worden geconfronteerd met tegenspoed.
Wat meer is, ons programma leert je, als sportouders en coaches, hoe je het vertrouwen van je kinderen misschien pijn doet en je instructies geeft om je gedrag te veranderen op manieren die dat willen doennull